Doenças dos Músculos: Quais São as Principais?

Ao falar sobre músculos muitos acabam pensando nas pessoas que ficam horas e horas na academia para ganhá-los  e ficar com um corpo escultural, não é verdade? O fato é que cuidar dos músculos é essencial, independente do fator estético, pois eles exercem um papel muito importante em nossa saúde. Nossos músculos são fibras que juntas formam tecidos, e eles são muitos, pois temos 650 músculos espalhados por todo nosso corpo. A grande quantidade de músculos permite que façamos uma série de movimentos, que ocorrem por meio de uma comunicação com o sistema nervoso central.

Doenças dos Músculos: Quais São as Principais?

Conheça os Principais Músculos do Seu Corpo

Antes de abordar as doenças que podem interferir o funcionamento dos músculos, é essencial que tenhamos o conhecimento dos principais músculos de nosso corpo e como cada um atua.

• Músculo Liso: O músculo liso fica situado no trato digestivo e nas paredes dos vasos sanguíneos.
• Músculo Esquelético: Situado no bíceps, peitoral, entre outras localizações, o músculo esquelético tem movimentos voluntários e tem a função de movimentar os ossos.
• Músculo Cardíaco: Localizado no coração, o músculo cardíaco tem como função bombear o sangue por todo o corpo.

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Quais são as Doenças dos Músculos?

As doenças que podem interferir o funcionamento dos músculos são muitas. Para que você tenha uma ideia, são mais de 100 modalidades e 40 grupos. No entanto, mesmo com tantas doenças, elas têm algo em comum: costumam fazer com que o indivíduo fique sensível à temperatura e sinta dores de intensidade variada ao longo do dia, o que pode melhorar com algumas horas de repouso. É importante ressaltar que as enfermidades que atingem os músculos não somente os afeta, mas atinge o funcionamento do nosso corpo. As doenças musculares podem causar desde dores moderadas até deficiências físicas, por isso é fundamental que independente do caso haja um acompanhamento médico. A partir de agora iremos apresentar algumas doenças que podem afetar os músculos.

• Distrofia Muscular: Considerada um doença hereditária, a distrofia muscular afeta a fibra dos músculos fazendo com que elas fiquem vulneráveis a danos. Quando o indivíduo tem a doença, sente que os músculos vão enfraquecendo, o que faz com que os principais sintomas sejam: fraqueza, diminuição progressiva da mobilidade, além da falta de coordenação.
• Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA): É uma doença neurodegenerativa que afeta os neurônios motores, que vão perdendo a capacidade de alcançar os músculos, afetando a funcionalidade do controle motor. Os principais sintomas da doença são: dificuldades para respirar, engolir e até falar, além de fraqueza constante nos braços e nas pernas.  No caso de uma esclerose mais avançada pode ocorrer até uma paralisia e a atrofia dos membros.
• Atonia e Atrofia: Ambas se desenvolvem a partir de doenças musculares. A Atonia atinge a elasticidade dos músculos, deixando-os cada vez mais flácidos. Já a Atrofia atinge o tecido muscular causando o encolhimento das fibras musculares.
• Miastenia Gravis: A doença nada mais é do que uma grave fraqueza muscular que faz com que haja a falha dos receptores de impulsos dos músculos. Com isso, os impulsos nervosos têm as atividades alteradas. Dentre os principais sintomas estão: dificuldade para comer, visão turva, dificuldade para respirar, pálpebras caídas, fadiga muscular, entre outros.
• Paralisia Cerebral: Considerada uma doença grave, ela afeta a postura e o equilíbrio, além de prejudicar o funcionamento da parte motora. O indivíduo afetado pela doença pode ser afetado por sintomas variados, já que elas dependerão da gravidade do caso, mas o fato é que na maior parte dos casos há uma dificuldade visível para realização das tarefas cotidianas. Além das doenças abordadas poderíamos mencionar as Neuropatias, Miastenias, Amiostrofias Espinhais, Charcot Marie, Esclerose Amiotrófica, entre muitas outras.

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O Que Pode Causar as Doenças Musculares?

Agora que você já conhece algumas doenças dos músculos e já está por dentro dos sintomas de cada uma, chega o momento de sabe o que pode afetar o bom funcionamento muscular. Então conheça a partir de agora as principais causas:

• Lúpus
• Febre Maculosa
• Consumo de drogas
• Doença de Lyme
• Pólio
• Abcesso Muscular
• Dermatomiosite
• Malária
• Triquinose
• Infecções
• Desequilíbrios de eletrólitos
• Fibromialgia
• Rabdomiólise
• Polomiosite
• Polimialgia Reumática

O Que Pode Causar as Doenças Musculares?

Quando Procurar Ajuda Médica?

Antes de tirar qualquer conclusão, veja em que casos é importante que você busque o auvílio de um profissional:

• Quando houver um rápido ganho de peso
• Se você tiver falta de ar ou sentir dificuldade para engolir
• No caso de dores musculares que ultrapassem 3 dias
• Ao observar sensibilidade e/ou inchaço ao redor do músculo
• Em casos de infecção
• Ao sentir fraqueza muscular

Mencionamos alguns sintomas que tornam essencial a procura por um médico, mas além do que foi posto, o mais indicado é que ao se observar alterações no funcionamento dos músculos, o ideal é que você não espere os sintomas se agravarem e busque imediatamente por um atendimento médico.

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Como Prevenir as Doenças Musculares

É fato que algumas doenças podem nos acometer independente da prevenção, mas algumas atitudes simples podem evitar uma série de problemas. Portanto, confira a partir de agora quais são os cuidados que devemos ter:

• Consuma com frequência os alimentos ricos em ferro, pois eles são essenciais na formação da hemoglobina, que fornece oxigênio para os músculos.
• Faça a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, pois eles têm a função de fornecer energia para os nossos músculos.
•  Hidrate-se sempre, pois do contrário você estará afetando o funcionamento dos eletrólitos.
• Faça um alongamento antes e depois de praticar qualquer atividade física.
• Para o bom funcionamento muscular tenha uma alimentação rica vitaminas, glicídios, proteínas, lipídios, etc.
• Se você costuma trabalhar na mesma posição, tente parar em alguns momentos e fazer um alongamento.

Viu só como os músculos exercem funções importantes em nosso corpo? Então tenha  sempre uma alimentação balanceada, beba muita água, pratique atividades físicas regularmente e ao detectar alguma alteração muscular, busque logo o auxílio de um profissional.